2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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544 kcal
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지방: 21.53g | 단백질: 22.84g | 탄수화물: 66.28g.
아침 식사: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 점심 식사: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Creme Le Mare Креветка Рубленая в Классическом Соусе, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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