2014년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 2일:
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1748 kcal
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지방: 29.34g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 206.46g.
아침 식사: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 점심 식사: フレンチトースト, 野菜炒め, せんべい, 菊水 生ラーメン, 卵. 저녁 식사: 六花亭 マルセイバターサンド, ローストポテト, 白米 (調理済み), ウイスキー, かつおのたたき, 鶏肉のミートボール. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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