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reneeski
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2011년 03월 28일
reneeski님의 저널, 2011년 03월 28일
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Goal is to lose 15 lbs by June for my sons graduation!!
So far I lost 38 lbs. It's been a long road, but successful.
59.0 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
6.8 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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, 2011년 03월 28일:
973 kcal
지방: 54.93g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 51.92g.
아침 식사:
white american cheese, white american cheese.
점심 식사:
dreyes no sugar added ice cream.
저녁 식사:
tangerine, white american cheese, hamburger patty no bun.
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1386 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 10 분, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 17 시간 50 분.
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