2021년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 3일:
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869 kcal
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지방: 31.57g | 단백질: 70.06g | 탄수화물: 67.53g.
아침 식사: Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese, Coles Lite Milk, Coffee. 점심 식사: Almonds, Coles Regular Soy Milk. 저녁 식사: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Tuna in Water (Canned). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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