2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.4 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
|
978 kcal
|
지방: 50.27g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 77.27g.
아침 식사: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Макароны Отварные, Яйцо, Петелинка Филе Бедра Куриное , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
 댓글
‼️Внимание‼️
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Милые девушки!!!!
Здравствуйте 🤗
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания!!!!!!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас море рецептов ПП, 🥦🍌🍓 полезная информация, поддержка и мотивация. От вас требуется только желание!
Пишите на тел: 89507161902 viber,
WHATS app
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|