2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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1450 kcal
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지방: 56.51g | 단백질: 32.36g | 탄수화물: 205.64g.
아침 식사: Kroger Walnut Halves & Pieces, Apples . 점심 식사: Potato Chips, Italian Flatbread Focaccia. 저녁 식사: Whole Foods Market Potato & Pea Samosa, Vegetable Biryani, Cafe Spice Saag Paneer. 더보기
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안정된 체중
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