jenniferlshortt님의 저널, 2014년 05월 1일

jenniferlshortt 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

2014년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

91 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 29 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 1일:

1281 kcal

지방: 43.66g | 단백질: 61.38g | 탄수화물: 153.72g. 아침 식사: Cantaloupe Melons, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. 저녁 식사: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Wal-mart Deli Potato Wedges, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Lipton Diet Iced Tea with Lemon. 더보기

2392 kcal

운동: 가사 - 10 분, 서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 19 분, 휴식 - 15 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

jenniferlshortt님의 체중기록

전체 내역보기

jenniferlshortt님의 저널, 2014년 05월 1일

댓글달기

jenniferlshortt님의 체중기록