2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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2162 kcal
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지방: 49.89g | 단백질: 142.69g | 탄수화물: 264.23g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Insalata Mista, Pane Italiano, Pomodori, Santa Lucia Ricottina Light. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Bontà dell'Orto Purè di Patate Fresche. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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