2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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1858 kcal
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지방: 57.00g | 단백질: 52.43g | 탄수화물: 224.80g.
아침 식사: Casino Brioche Tranchée, Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé. 저녁 식사: Marque Repère Mâche, Vinaigrette César, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Dia Oignons Frits, Vin Rosé, Pizza Del Arte Pizza Margarita. 간식/기타: Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres, Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé, La Tisanière Tisane Après-Repas. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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