2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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2441 kcal
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지방: 67.75g | 단백질: 90.68g | 탄수화물: 364.09g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Preiss Mini Vinschgauer Pane Segale. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Macinato Scelto Bovino Adulto, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Zenorini Polenta Sprint. 간식/기타: Chiquita Banana, Vital Gallette di Mais e Quinoa. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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