2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
|
1808 kcal
|
지방: 77.11g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 209.09g.
아침 식사: Митлесс Фрикадельки, Самокат Сыр Голландский, Вкусвилл Шампиньоны Быстрозамороженные, ВкусВилл Фасоль Стручковая , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. 점심 식사: Иван-Поле Сироп Карамель, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Финик, Яблоко, Самокат Сыр Маасдам, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана Термостатная 10%, Помело, Бахетле Торт Птичка Милая. 간식/기타: Королек, Агуша Пюре Груша, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Какао. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|