2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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1323 kcal
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지방: 90.69g | 단백질: 89.97g | 탄수화물: 30.95g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Avocado, Plumcake grano saraceno, Sohn Crusca. 점심 식사: Biffi Maionese Biologica, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. 저녁 식사: Saclà Olive Nere Toste, Uovo, Selex Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0% , Keto cracker. 더보기
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안정된 체중
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