2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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1792 kcal
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지방: 62.67g | 단백질: 106.86g | 탄수화물: 192.19g.
아침 식사: Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Conad Uva Sultanina, Lidl Noci, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane tipo Rosetta, Pizza Bianca, Carote Bollite, Merluzzo. 저녁 식사: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Molino Rossetto Semi di Girasole , Pedon Semi di Sesamo, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Molino Rossetto Farina d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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