2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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1153 kcal
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지방: 62.86g | 단백질: 42.24g | 탄수화물: 111.08g.
점심 식사: Красный Лук, トップバリュ 和風炒め玉ねぎドレッシング, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Ромэн или Соз, Плов с Курицей. 간식/기타: Фаршированные Оливки, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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