adibold님의 저널, 2021년 12월 2일

es schwankt auf zu hohem Niveau

25.4% bf -0.1
51.2% Wasser +0.1
38.4% Muskeln +0.1

aber sonst Niveau wie vor 2 Wochen

91.7 kg 지금까지 감소한: 10.3 kg. 남은양: 10.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 0.4 kg 감소하기

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Was gerade in der Adventszeit nicht hoch genug zu werten ist.

2021년 12월 2일 작성이: LuftundLiebe

Naja, fast schom seit September ... Mein Advent hat früh begonnen.

2021년 12월 5일 작성이: adibold


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