2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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1951 kcal
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지방: 54.89g | 단백질: 108.29g | 탄수화물: 245.44g.
아침 식사: 3 Bears Porridge Winterzauber, Heidelbeeren, My Muesli Porridge, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Lidl Brezel, Putenaufschnitt, Baguette. 저녁 식사: Kalbfleisch, Rigatoni, Schafskäse. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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