2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
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1577 kcal
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지방: 58.52g | 단백질: 59.34g | 탄수화물: 209.82g.
아침 식사: Roma Biskuit Kelapa, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Roma Biskuit Kelapa, Nabati Time Break 5 Fingers, Nabati Time Break 5 Fingers, Roma Biskuit Kelapa, Kopi Luwak White Koffie Original. 점심 식사: Telur Rebus, Kokita Sambal Balado, Kem Chicks Sayur Toge. 저녁 식사: Nanas, Roma Biskuit Kelapa. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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