2021년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 2일:
|
1686 kcal
|
지방: 57.34g | 단백질: 118.04g | 탄수화물: 166.82g.
아침 식사: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Хлеб. 점심 식사: Слада Птичьи Сказки. 저녁 식사: Хурма, Творожная Запеканка, Макароны с Тушенкой, Творожная Запеканка, Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|