2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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1889 kcal
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지방: 66.51g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 257.53g.
점심 식사: Del Rey Refrigerante Guaraná, Cuscuz (Cozido), Perdigão Linguiça Suína. 저녁 식사: Sadia Salsicha, Padaria Pão Carteira (65g). 간식/기타: Kuat Guaraná, Sergel Picolé de Maracujá, Kuat Guaraná, Salgadinho de Festa, Kibon Picolé Leite Condensado. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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