2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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885 kcal
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지방: 56.35g | 단백질: 54.19g | 탄수화물: 44.04g.
점심 식사: Arándanos. 저녁 식사: Helado de Chocolate, Huevo Escalfado, Coliflor (Congelado). 간식/기타: Carne de Cerdo, Aceite de Coco, el Emigrante Aceitunas Verdes, Queso Parmesano (Duro), Colonial Yogurt Light Deslactosado, La Abundancia Nueces Peladas, Emigrante Coco Rallado. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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