|
Ganska stabil vikt! Är glad att det inte går neråt och det har hjälpt mycket att väga mig ca en gång i veckan och sen en förbättrad kosthållning. 💪 Fortfarande lite dålig med träningen och där finns det rum för förbättring 😂
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
|
920 kcal
|
지방: 52.94g | 단백질: 30.46g | 탄수화물: 81.68g.
점심 식사: Smör, Felix Tomatketchup Mindre Socker - Mindre Salt, Körsbärstomater, Äggröra, Scan Chorizo. 간식/기타: Lösgodis, Lussekatt. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|