2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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768 kcal
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지방: 23.32g | 단백질: 25.88g | 탄수화물: 119.78g.
아침 식사: Bananas , Kellogg's Special K Red Berries. 점심 식사: Roast Beef Sandwich. 간식/기타: Pillsbury Gingerbread Cookies, HEB Chocolate Chip Chewy Bars, Pillsbury Gingerbread Cookies. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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