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Bauchumfang 102 cm
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86.8 kg
지금까지 감소한: 40.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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1253 kcal
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지방: 62.31g | 단백질: 70.99g | 탄수화물: 100.03g.
점심 식사: Mettwurst, Sprengel Edelste Pralinen, Räucherlachs, Ketchup, Wiener Würstchen, Aichbachtaler Dinkelsemmel Edamer, Semmel, Eridanous Brotaufstrich mit Griechischem Joghurt und Feta, Zucchini. 저녁 식사: Sprengel Edelste Pralinen, Kartoffelbrei, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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