2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
|
1740 kcal
|
지방: 72.46g | 단백질: 60.50g | 탄수화물: 223.44g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан, Фермерский Продукт Молоко 3,2%. 점심 식사: Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками, Рис Вареный, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Помидоры. 저녁 식사: Фермерский Продукт Молоко 3,2%, Nut Story Шоколадная Паста, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|