2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
|
1377 kcal
|
지방: 29.00g | 단백질: 131.30g | 탄수화물: 150.04g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Msknull Сироп-Пудинг Крем-Брюле, Мой Белковый Кекс 1, Селяночка Бородинский Хлеб, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Картофель Отварной, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Квашеная Капуста, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Мое Арахисовое Печенье, Мой Суп Тыквенный 38. 저녁 식사: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Форель Кусок (Рыба Мороженая), Мистраль Рис Фитнес Отварной. 간식/기타: Морковь, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|