2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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1117 kcal
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지방: 47.91g | 단백질: 37.31g | 탄수화물: 134.92g.
아침 식사: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". 점심 식사: Ярмарка Нут Вареный, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Коломенское Вафли Каприччио, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Пышка Маргарин, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. 간식/기타: ПП Кондиционерская №1 Капкейк . 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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