2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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1244 kcal
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지방: 70.59g | 단백질: 51.79g | 탄수화물: 99.34g.
아침 식사: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 점심 식사: Венские сырные, Creme Le Mare Кальмар Рубленый в Классическом Соусе , Глобус Хурма. 저녁 식사: Фабрика Домашних Солений Томаты Соленые, Киндер Дед Мороз, Глобус Салат Цезарь . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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