2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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1749 kcal
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지방: 34.81g | 단백질: 92.19g | 탄수화물: 241.39g.
아침 식사: Milbona Skyr Fragola, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio. 점심 식사: Mulino Bianco Cioccoavena, Orogel Verdurì Verdure Scelte, Le Naturelle 2 Uova Sode, Vitasia Soba Noodles, Findus Piselli Novelli. 저녁 식사: Prozis Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Funghi Champignon, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Findus Piselli Novelli. 간식/기타: Mon Chéri Cioccolatino, Clementine. 더보기
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안정된 체중
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