... La dernière "brisolée" de l'automne... J'ai peut-être "un peu" abusé. 😅
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101.4 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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1602 kcal
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지방: 53.19g | 단백질: 58.10g | 탄수화물: 224.95g.
아침 식사: Coop Pain aux Fruits . 점심 식사: Coop Pain aux Fruits , Tomates Rouges (en Conserve), Lidl Thon Nature Boite , Migros Shirataki Noodles, Banane, Clémentines. 저녁 식사: Beurre, Pain d'épices, American Favorites XL Toast, Saumon Fumé, Labeyrie Bloc de Foie Gras de Canard, Bière Ordinaire, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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