2014년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 1일:
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2262 kcal
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지방: 71.99g | 단백질: 74.53g | 탄수화물: 290.05g.
아침 식사: たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. 점심 식사: 卵, まんじゅう, せんべい, 菊水 生ラーメン, たいまつ食品 白がゆ, Meiji おいしい牛乳. 저녁 식사: キューピー マヨネーズ, 吉野家 牛丼 並, たこ焼き, 宝酒造 宝焼酎, 焼きサケ. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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