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Yes 🕺🏻
Wie es immer so oft geraten wird, kein Kopf machen, einfach weitermachen, wird schon. Jetzt sollte auch irgendwie die 120 noch vor Weihnachten fallen. Und dann mal sehen wie man die Tage übersteht die eigentlich nur aus essen und trinken bestellen. Na ja, wird schon.
Habt einen schönen Mittwoch
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123.3 kg
지금까지 감소한: 48.6 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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730 kcal
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지방: 29.10g | 단백질: 85.89g | 탄수화물: 28.50g.
아침 식사: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. 점심 식사: Optiwell High Protein Pudding Schoko. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Zwiebel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Rinderfilet. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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