2021년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 1일:
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1727 kcal
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지방: 96.09g | 단백질: 25.36g | 탄수화물: 187.47g.
아침 식사: Snickers Батончик, Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. 점심 식사: Milka Шоколад с Карамелью . 저녁 식사: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. 간식/기타: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Бабаевский Шоколад Ореховый. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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