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I've been off my diet for awhile and I'm going back on today.
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106.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
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992 kcal
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지방: 47.95g | 단백질: 69.23g | 탄수화물: 67.84g.
아침 식사: Oscar Mayer Center Cut Bacon, Naturegg Eggs, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Kroger Creamy Ranch Dressing, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Meijer Canned Whole Potatoes. 저녁 식사: ShopRite Steam in Bag Cauliflower Florets, IP Turkey breast, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Country Crock Light Butter. 간식/기타: Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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