2014년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 30일:
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2148 kcal
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지방: 59.09g | 단백질: 67.79g | 탄수화물: 276.34g.
아침 식사: Müsli, Kamillentee, Becel Vital, Almighurt Erdbeere, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda, Weizenbrötchen. 점심 식사: Eisstern Waldfrucht Sorbet, Knorr Italienischer Salat mit Mediterraner Hähnchenbrust, Maggi Spargelcremesuppe, Weißbrot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Erdinger Alkoholfrei (Flasche). 저녁 식사: Gekochtes Ei, Reis (Gekocht). 간식/기타: Weißer Tafelwein. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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