2021년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
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1703 kcal
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지방: 58.95g | 단백질: 40.34g | 탄수화물: 257.65g.
아침 식사: Компот, Амка Каша Овсяная. 점심 식사: Бутерброд с Сыром, Салат Оливье. 저녁 식사: Компот, Мёд, Капуста Тушеная, Пепси Пепси, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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