2011년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 28일:
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1380 kcal
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지방: 91.72g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 55.52g.
아침 식사: Reduced Sodium Bacon, Original Sausage Patty, Coffee, Heavy Whipping Cream, egg. 점심 식사: MIM, pork loin. 저녁 식사: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), reduced sugar ketchup, Turkey Gravy, silk almond milk, darigold butter, ground turkey. 간식/기타: shallots, cauliflower, Day Green Beans. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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