ArielEutuxia님의 저널, 2021년 11월 30일

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102.9 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 17.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
398 kcal 지방: 10.18g | 단백질: 25.42g | 탄수화물: 54.43g.   점심 식사: Copacol Peito de Frango Desfiado, Suco de Morango, Acelga, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Vigor Requeijão Cremoso Light, Rap10 Rap10 Tortilha Integral. 더보기
1772 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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