2021년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
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655 kcal
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지방: 10.54g | 단백질: 27.35g | 탄수화물: 111.91g.
아침 식사: Pasticcini, Zuegg Marmellata di Lamponi, Twinings Pure Green Tea, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato. 저녁 식사: Salmone Affumicato, Finocchi Bolliti, Pomodori, Lattuga. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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