2021년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
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582 kcal
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지방: 17.86g | 단백질: 14.27g | 탄수화물: 87.29g.
아침 식사: Sucre, Auchan Banane, Pure Via Stevia , Carrefour Bio Thé Vert Menthe Douce, Farine Blanche, Président Beurre Doux, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Bjorg Lait Coco sans Sucres, Bjorg Flocons D’Avoine Complète . 저녁 식사: U Ananas, Auchan Concombre au Fromage Blanc, Lentilles Cuites, Carrefour Carottes Râpées . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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