2021년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
|
917 kcal
|
지방: 34.05g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 101.67g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Budini al Cioccolato. 점심 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra, Tartare di Manzo. 저녁 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotto, Knorr Passato Zucca e Carote. 간식/기타: Barrette al Cioccolato Fondente, Oreo Original, Melinda Mela Golden, Mandarino. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|