2021년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
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950 kcal
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지방: 45.93g | 단백질: 40.12g | 탄수화물: 93.16g.
아침 식사: Latte Macchiato, Omelett oder Rührei, Rührei, Edeka Studentenfutter . 점심 식사: Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Twix Twix Minis, 7Days Bake Rolls. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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