2021년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
|
1209 kcal
|
지방: 40.59g | 단백질: 80.54g | 탄수화물: 129.65g.
아침 식사: Сахар, Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сахар, Творог 5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Творог 5%, Суп Куриный с Рисом. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|