2014년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 30일:
|
778 kcal
|
지방: 9.73g | 단백질: 107.62g | 탄수화물: 48.71g.
아침 식사: Clara de Ovo Cozida, Café, Danubio Requeijão Zero. 점심 식사: Lula. 저녁 식사: Royal Gelatina Zero, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Royal Gelatina Zero, Clara de Ovo Cozida, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|