2021년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
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612 kcal
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지방: 24.98g | 단백질: 27.24g | 탄수화물: 66.14g.
아침 식사: Banana, DM Bio Haselnussmus, Blueberries, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., K-Classic Früchte-Müsli, Schneekoppe Chia Samen, Aldi Fettarme Milch. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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