2021년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
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1194 kcal
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지방: 77.64g | 단백질: 40.13g | 탄수화물: 83.03g.
점심 식사: Frosta Nudel Hähnchen Pfanne. 저녁 식사: Gekochtes Ei. 간식/기타: Spekulatius Cheesecake. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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