2021년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.6 kg
지금까지 감소한: 47.3 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
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675 kcal
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지방: 32.00g | 단백질: 41.40g | 탄수화물: 41.80g.
점심 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 저녁 식사: Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Thermomix Sauerkraut-Tomaten-Eintopf. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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