2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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154.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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895 kcal
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지방: 35.50g | 단백질: 58.25g | 탄수화물: 75.75g.
점심 식사: Hormel White Chicken Chili with Beans. 저녁 식사: Subway Bacon Strips , Subway Ranch Dressing, Subway Oven Roasted Chicken Flatbread. 더보기
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