2021년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 30일:
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1033 kcal
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지방: 42.46g | 단백질: 30.05g | 탄수화물: 132.05g.
아침 식사: Becel Lätt Omega 3, Rostat Surdegsbrödsbröd, Pärsons Vegoskivor Original. 점심 식사: Billys Halloumi Dream. 저녁 식사: Rydbergs Mangoraja, Sesamolja, Vitkål, Coop Sweet Chilisauce, Champinjoner, Santa Maria Risnudlar. 간식/기타: Puffad Riskaka, Pärsons Vegoskivor Tomat och Basilika, Philadelphia Light. 더보기
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안정된 체중
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