2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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1024 kcal
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지방: 74.46g | 단백질: 68.90g | 탄수화물: 22.68g.
점심 식사: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve Refogada, Rúcula. 간식/기타: Putz Pasta de Amendoim , Putz Pasta de Amendoim , Putz Pasta de Amendoim , Santa Clara Queijo Mussarela, Santa Clara Queijo Mussarela, Santa Clara Queijo Mussarela, Santa Clara Queijo Mussarela. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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