2021년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 29일:
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1326 kcal
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지방: 34.25g | 단백질: 75.59g | 탄수화물: 180.85g.
아침 식사: Leche (Leche Entera), Hojuelas de Avena, Plátano Maduro, Hot Cakes. 점심 식사: SuKarne Hígado Rebanado de Res , Zanahoria, Ejotes. 저녁 식사: Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Nescafé Clásico, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Leche (Leche Entera), Pan Tostado, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hot Cakes. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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